Según algunos datos recientes del 2024, la población mundial de entusiastas del culturismo y el fitness que utilizan fármacos para mejorar el rendimiento, se estima en un 53,05% de hombres y un 41,99% de mujeres.
Debido a la enorme demanda, este artículo está enfocado en contrastar los SAMRs frente a los esteroides. Cómo punto principal, cubriremos una breve descripción de ambas sustancias.
Posteriormente, comparamos ambas sustancias en función de sus beneficios a nivel muscular, de fuerza y de rendimiento físico. Nos basamos en investigaciones y en la experiencia de usuarios de la vida real; además de los efectos adversos y la legalidad de su uso, que también cubriremos razonablemente.
Comprender los SARMs
Tal y como lo indica su nombre, los SARMs son moduladores selectivos de los receptores de andrógenos. Básicamente, esto implica que se asocian selectivamente uniéndose a los receptores de andrógenos que se encuentran en el músculo esquelético y el tejido óseo.
Por lo general, muchos SARMs como Testolone RAD140, se toman en forma de píldoras. Una vez procesados por el cuerpo, pasan al torrente sanguíneo. Así pues, la sustancia comienza a interactuar con los receptores de andrógenos del cuerpo, activando varias vías y receptores genéticos.
Asimismo, incrementa la producción de testosterona, así como la síntesis de proteínas musculares y la síntesis ósea. Sin duda, esto conduce a un crecimiento, reparación y fortaleza significativa de estos tejidos corporales, así como una optimización del rendimiento físico.
Debido a la selectividad de los SARMs, los efectos adversos son bajos en comparación con otras drogas que favorecen el rendimiento, como los esteroides anabólicos. Algunos ejemplos de SARMs que podemos mencionar son Ostarine y Testolone.
Entendiendo los esteroides
De forma similar, los esteroides anabólicos también son sustancias diseñadas químicamente. A diferencia de los SARMs, los esteroides anabólicos imitan la hormona sexual masculina testosterona, esto aumenta directamente los niveles de esta hormona en el cuerpo. En este punto, los precursores se convierten en estrógeno y dihidrotestosterona.
Como resultado, los anabólicos también aumentan la síntesis de proteínas musculares, además de reducir la degradación de las proteínas musculares (degradación muscular).
Sin embargo, hay una gran cantidad de posibles efectos secundarios como consecuencia de este mecanismo, los cuales abordaremos más adelante.
La mayoría de los anabólicos se inyectan directamente en el torrente sanguíneo, donde surten efecto. Los anabólicos más populares pueden ser: deca, trembolona, testosterona y anadrol.

Efectividad comparativa para el crecimiento, la fuerza y el rendimiento muscular
Tanto los SARMs como los esteroides, ambos son fármacos que mejoran el rendimiento y potencian el crecimiento muscular. En esta sección nos enfocamos en los “SARMs frente a los esteroides”, así poder determinar cuál es mejor.
Según los registros, los esteroides anabólicos mejoran la fuerza en la población atlética, entre un 5% y un 20%. Esto dependerá del anabólico en particular y la cantidad de ciclos.
Para verlo de manera más clara mediante un ejemplo, tenemos un atleta que puede hacer sentadillas con una barra de 300 libras de una sola vez. Un incremento del 10% aumentaría el levantamiento del atleta a 330 libras. Tomando en cuenta la masa y el músculo magro; este atleta podría ganar de 5 a 11 libras. No obstante, los levantadores de pesas que recién inician, pueden obtener muchas más ganancias.
Es difícil determinar exactamente cuántas ganancias musculares y de fuerza se pueden esperar de los SARMs. Hay demasiadas variables para considerar, pero muy poca investigación, por razones éticas.
Sin embargo, con frecuencia se cree que las mejoras musculares y de fuerza, son mucho menores y más lentas, esto si lo comparamos con los esteroides anabólicos.
Esto está motivado por el hecho de que los esteroides anabólicos aumentan directamente los niveles de testosterona, mucho más allá del rango fisiológico. Por esta razón, los usuarios de esteroides observan cambios mucho más significativos en la fuerza y los músculos, lo que luego se traducirá en rendimiento atlético.
Experiencia de usuario en la vida real
Muchos de los usuarios reales de SARMs y esteroides anabólicos se pueden encontrar en foros como Reddit. Estas personas informan constantemente sobre sus resultados a partir de experiencias anecdóticas.
En tal sentido, un individuo informó que obtuvo resultados mucho más efectivos al utilizar esteroides mediante el uso de SARMs. El usuario manifestó lo siguiente:
“Con el “jugo” (esteroides), es mucho más probable que luzcas mucho más grande, con músculos abultados y venas del tamaño de una manguera de jardín. Con SARMs, tienes un poco más de control de tus resultados y ganancias, si lo tomas de manera responsable. Conozco tanto a usuarios de SARMs como de esteroides, y los esteroides ofrecen resultados más rápido. Sin embargo, a menudo parecen poco naturales, sin mencionar los efectos secundarios”.
Por “jugo”, este usuario hace referencia a las inyecciones de esteroides anabólicos, y claramente, los resultados fueron mucho más rápidos y significativos, dada su observación anecdótica.
Efectos secundarios y riesgos para la salud
Existe la creencia de que los efectos secundarios del uso de SARMs, son mucho menores en comparación con los esteroides tradicionales. Según los registros, los efectos secundarios podrían incluir problemas cardiovasculares y toxicidad hepática, en la mayoría de los casos. Sin embargo, se debe considerar que los SARMs están respaldados por menos investigaciones, generando muchas preguntas que quedan sin respuesta por razones éticas, especialmente en estudios crónicos.
A diferencia de los SARMs, los esteroides anabólicos tradicionales se convierten en estrógeno y DHT. Esto incrementa el riesgo de ginecomastia (tejido mamario agrandado). Adicionalmente, los esteroides se asocian con un mayor daño hepático a largo plazo, así como problemas cardíacos y la interrupción de la producción natural de testosterona.
Esto significa que muchos usuarios tendrían que depender de la terapia de reemplazo de testosterona de por vida, incluso si deciden parar con el consumo de anabólicos. En el caso de las mujeres, algunas podrían presentar irregularidades menstruales y una apariencia más masculina.
Los efectos secundarios más leves podrían incluir acné, caída del cabello y cambios de humor.
Legalidad y Accesibilidad
Los SARMs son ilegales y es imposible acceder a ellos en países como EE.UU., Canadá y Australia. Quizá te sorprenda saber que los SARMs no están regulados en la mayoría de los países europeos. Por tal motivo, son utilizados abiertamente por muchos entusiastas del gimnasio de manera recreativa, además de deportistas de bajo nivel.
En el extremo opuesto, tenemos que es ilegal procesar y distribuir esteroides sin receta en la mayoría de los países. Algunos países de Europa del este, como México y Tailandia, tienen regulaciones menos estrictas, de hecho, estos países permiten realizar compras sin receta de un profesional de la salud.
Debido a las estrictas normas antidopaje, ambas sustancias cuentan con prohibiciones en todos los deportes profesionales y de élite a nivel mundial.
Si durante una prueba de drogas (antidopaje) se detectan estas sustancias, es probable que se les impida practicar el deporte, o se les imponga una multa. Por ejemplo, el boxeador profesional mexicoamericano Ryan García, supuestamente habría usado un SARMs llamado Ostarine. Esto resultó en una prohibición de un año y una multa de $10,000 dólares.
Un mensaje final
Los SARMs interactúan selectivamente con los receptores de adenosina, mientras que los esteroides imitan directamente la testosterona.
Los esteroides cuentan con décadas de investigación, mientras que los SARMs son relativamente nuevos. Por esto hay una menor cantidad de datos de pruebas en humanos y estudios a largo plazo.
Incluso en la población atlética, se ha demostrado que los esteroides anabólicos mejoran la fuerza hasta en un 20%, mientras que potencia la masa muscular hasta en 11 libras. Por otro lado, los SARMs no parecen ser tan impresionantes, esto parte incluso de la observación anecdótica de los usuarios de la vida real.
Debido al mecanismo empleado por los esteroides anabólicos, los efectos secundarios apuntan a una mayor gravedad. Por un lado, los esteroides aumentan el riesgo de problemas orgánicos, como toxicidad hepática y enfermedades del corazón. Además, es posible la supresión natural de la testosterona en los hombres, además de la irregularidad menstrual en las mujeres. Otro punto a destacar son los casos de acné, así como la caída del cabello.
Recuerda que este artículo no es un consejo médico, y no pretende diagnosticar, curar, tratar o prevenir ninguna enfermedad, trastorno o condición médica. Nunca debes reemplazar ningún consejo y tratamiento brindado por tu médico de confianza autorizado.
Si todavía tienes preguntas sobre el uso o la compra del producto, no dudes en contactarnos directamente.
Referencias
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Wen, J., Seyed, B., Leapart, J., et al. ‘Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Effects on Physical Performance: A Systematic Review of Randomized Control Trials’ Clinical Endocrinology, 102(1): 2–27, 2024
Hargens, F., &., Kuipers, H. ‘Effects of Androgenic-Anabolic Steroids in Athletes’ Sports Medicine, 34(1):513–554,2004
Reddit, 2023 ‘Sarms vs steroids tells?’ Available at: https://www.reddit.com/r/nattyorjuice/comments/xwc91r/sarm_vs_steroid_tells/ (accessed: 12/02/2025)
BBC Sport, 2024 ‘Garcia handed one-year doping ban’ Available at: https://www.bbc.co.uk/sport/boxing/articles/cd1175e56x7o#:~:text=Ryan%20Garcia%20has%20been%20handed,Devin%20Haney%20on%2020%20April (Accessed: 12/02/2025)