El estrés es una parte normal de la vida, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar negativamente a nuestro equilibrio hormonal y a nuestro bienestar general. En momentos de estrés se liberan hormonas como el cortisol, la adrenalina y la norepinefrina, una exposición prolongada a estas hormonas puede provocar diversos problemas de salud, como ansiedad, depresión, aumento de peso y trastornos del sueño.
Ingredientes de los suplementos antiestrés
Afortunadamente, existen suplementos que pueden ayudar a mitigar los efectos del estrés en el organismo. Los suplementos para el estrés suelen contener una combinación de vitaminas, minerales y hierbas que se ha demostrado que favorecen una respuesta saludable al estrés. Algunos de los ingredientes más comunes son las vitaminas del grupo B, el magnesio, la ashwagandha y la rhodiola. Los suplementos para el estrés pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol, mejorar el estado de ánimo y favorecer la respuesta natural del organismo al estrés.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Las cookies necesarias son absolutamente imprescindibles para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan las funcionalidades básicas y las características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
Cookie
Duración
Descripción
cookielawinfo-checkbox-analytics
Esta cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies de la categoría "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
La cookie se establece por el consentimiento de cookies GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
Esta cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent. Las cookies se utilizan para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies de la categoría "Necesaria".
cookielawinfo-checkbox-others
Esta cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies de la categoría "Otros".
cookielawinfo-checkbox-performance
Esta cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent. La cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies de la categoría "Rendimiento".
viewed_cookie_policy
La cookie es establecida por el plugin GDPR Cookie Consent y se utiliza para almacenar si el usuario ha consentido o no el uso de cookies. No almacena ningún dato personal.
