¿Estás buscando un impulso para tu entrenamiento?, seguramente si estás en el mundo del fitness ya haz escuchado de Ligandrol (LGD-4033) y RAD-140 (Testolone), SARMS que logran aumentar la ganancia muscular, perder grasa y mejora del rendimiento físico. Y aunque ambos son excelentes opciones, depende de las necesidades personales, preferencias y objetivos físicos el que se adapte mejor a ti. En el siguiente artículo descubre algunas pautas que pueden ayudarte a decidir entre ligandrol vs rad 140.
¿Qué son?
Ambos SARMs fueron diseñados para imitar la acción de los famosos esteroides anabólicos, pero con menos efectos secundarios. Funcionan gracias a que su mecanismo de acción se centra en que se dirigen específicamente a los receptores androgénicos en los músculos y huesos, evitando otros tejidos como la próstata e hígado, donde suelen reportarse los mayores problemas por uso de suplementos esteroides.
(LGD-4033): Ligandrol es ideal para aquellos que buscan ganar masa muscular de manera mucho más significativa en sus entrenamientos . Se desarrolló originalmente para tratar condiciones como la pérdida de músculo en enfermedades crónicas.
RAD-140 (Testolone): Este SARM es más nuevo en el mercado, se enfoca en mejorar la fuerza, el rendimiento y la recuperación. Además, promete ayudar con el crecimiento muscular, pero su principal atractivo es su capacidad para aumentar la energía y resistencia, potenciando el físico.
Crecimiento muscular: ¿cuál gana?
La pregunta que muchos se hacen , y la respuesta es simple, ambos SARMs son efectivos para ganar músculo, pero con enfoques ligeramente diferentes.
Ligandrol: Es muy conocido y popular por ser “el rey del volumen”. Si tu objetivo principal es aumentar tamaño muscular, Ligandrol podría ser la mejor opción a considerar. Los usuarios reportan ganancias significativas en un período corto, con dosis recomendadas que oscilan entre 5 y 10 mg al día.
RAD-140: Aunque también es útil para construir músculo, su verdadero punto fuerte es la fuerza y la resistencia. Esto lo hace ideal si tu entrenamiento incluye levantamiento pesado o deportes de alto rendimiento. Las dosis habituales son de 10 a 20 mg diarios.
¿Qué hay de la pérdida de grasa?
Ambos SARMs también pueden ayudar a quemar grasa, aunque no es su propósito principal.
Ligandrol: Debido a que aumenta la masa muscular, también acelera tu metabolismo, lo que podría ayudarte a perder grasa más rápido mientras mantienes o incluso aumentas el músculo.
RAD-140: Aquí tiene una ligera ventaja. Su capacidad para aumentar la energía y la resistencia puede hacer que entrenes más duro y por más tiempo, ayudando a reducir grasa corporal de manera más efectiva.
Si tu prioridad es la definición y estás buscando ese look “marcado”, RAD-140 podría ser la elección más adecuada.
¿Y los efectos secundarios?
Ningún SARM está exento de riesgos, y es importante ser honesto sobre lo que podrías enfrentar.
Ligandrol: Usuarios han reportado que han presentado afecciones como la supresión de la testosterona natural, mayor retención de agua y, en casos aislados, también fatiga o náuseas. Una vez que se deja de usar, podrías llegar a necesitar un protocolo de terapia post-ciclo (PCT) para restaurar tus niveles hormonales, de forma gradual.
RAD-140: También se ha reportado la posible supresión de testosterona, pero también de casos de insomnio, ansiedad y cambios en el estado de ánimo. Al ser más potente los efectos no deseados incrementan, por lo que es importante cuidar las dosis.
¿Cuál es mejor para ti?
La respuesta depende de tus objetivos:
Si lo que buscas es masa muscular pura y mucho volumen, Ligandrol podría ser la primera opción a considerar. Además, su mecanismo de acción es menos agresivo y efectivo para aumentar el tamaño rápidamente.
Si priorizas lo que es la fuerza y resistencia RAD-140 va más acorde, sobre todo si ya estás en un punto avanzado de tu entrenamiento.
Ambos SARMs son herramientas poderosas y efectivas en la mayoría de los casos, pero no mágicas. Si se acompañan con una dieta equilibrada, un entrenamiento constante y un descanso favorable, sus efectos serán los mejores posibles. No olvides de consultar con un profesional de la salud antes de usarlos.
