Nie je veľmi nezvyčajné vidieť, že odborníci na fitness, ako sú kulturisti, používajú vylepšovacie doplnky na zlepšenie svojej hry alebo dosiahnutie najlepších výsledkov vo svojom tele. Ak však používate steroidy a SARM, musíte byť plne informovaní a opatrní. Je to obzvlášť dôležité, pretože je dokázané, že takéto lieky spôsobujú závažné vedľajšie účinky. Steroidy a SARM však majú viacero rozdielov. Ak máte záujem prijať dobre informované rozhodnutie, musíte poznať úplný význam oboch týchto zlúčenín, ako aj ich výhody a vedľajšie účinky. Pozrime sa na niekoľko kľúčových bodov týkajúcich sa týchto zložiek.
Čo sú steroidy?
Výhody používania steroidov
Vedľajšie účinky používania steroidov
Používanie steroidov má niekoľko vedľajších účinkov. U mužov sa môžu vyvinúť prsia, čo sa nazýva gynekomastia. Je tiež možné, že dôjde k neplodnosti alebo zmenšeniu semenníkov. Častým vedľajším účinkom je zväčšenie prostaty.
Ženy strácajú celú svoju ženskosť, od fyzických čŕt až po zmenu hlasu. Často sa vyskytuje problém so zväčšeným klitorisom. Vlasy zvyčajne rastú rýchlejšie na nezvyčajných miestach. Steroidy môžu spôsobiť závažnú plešatosť u mužov aj žien. Tento menštruačný cyklus môže byť ovplyvnený aj užívaním steroidov.
Čo sú SARM?
Teraz sa pozrime na SARM, ktoré mnohí považujú za bezpečnejšiu alternatívu. Je možné získať podobné výhody ako steroidy bez akýchkoľvek nežiaducich a nebezpečných vedľajších účinkov.
SARM alebo selektívne modulácie androgénnych receptorov sú známe aj ako posilňovače výkonu a používajú sa na rôzne účely. Takéto chemikálie môžu pomôcť fitness nadšencom zvýšiť ich celkový výkon bez toho, aby to malo za následok následky obvyklých steroidov. Tie sa majú spojiť s androgénnymi receptormi na primárnej bunkovej úrovni. Tieto látky sú tiež veľmi selektívne. Hoci je pravdepodobnosť výskytu vedľajších účinkov nižšia, stále môžu viesť k niektorým nežiaducim účinkom.
Rôzne príklady SARM
Niektoré z príkladov SARM, ktoré sú súčasťou niektorých doplnkov stravy a predávajú sa na trhu, sú:
- RAD 140 (testolón)
● S23
● S4(Andarine)
● LGD-3033
● GW501516 (Cardarine)
● LGD-4033 (Ligandrol)
● MK2866 (Ostarine )
Okrem vyššie uvedeného zoznamu sú niektoré ďalšie látky označované ako SARM a predávané na trhu:
Existuje viacero nepriaznivých analytických zistení pre SARM. Na celom svete sa zvýšil počet AAF pre SARM.
Výhody používania SARM
Rast svalov: Rast svalov je jednou z hlavných výhod, ktoré sú spojené s konzumáciou SARM. V závislosti od dávkovania, cyklu, tréningu a stravy môžete vidieť rast svalov za tri až štyri mesiace. Na rozdiel od steroidov, SARM nenarušujú neskeletálne svalové tkanivo a androgénna svalová aktivita je obmedzená na svalové tkanivo, ktoré vyvíja svaly rýchlejším tempom.
Strata telesného tuku: Väčšina výhod SARM je spojená so svalovou hmotou a rastom. Jednou z bezkonkurenčných výhod, ktoré SARM ponúkajú, je úbytok telesného tuku. Najlepšie funguje pri diéte s kalorickým deficitom, pretože signalizuje telu, aby spaľovalo tuky namiesto glukózy a svalov. Spolu s androgénnymi zlúčeninami sú prítomné aj inhibítory myostatínu, ktoré vedú k strate telesného tuku.
Zvýšený prírastok svalovej hmoty: SARM udržujú svalovú hmotu v tele a zabezpečujú, že tvrdosť svalov zostáva dlhšie. Anabolické zlúčeniny však zlepšujú tvrdosť svalov, keď sa kombinujú s pravidelným cvičením a zdravou stravou. Odporúča sa tiež, aby sa počas procesu neužívali žiadne steroidy, aby sa predišlo akýmkoľvek budúcim komplikáciám.
Zlepšená výdrž a odolnosť
Aj keď sa SARM používajú na rast a tvorbu svalov, výhody týchto zlúčenín sú neporovnateľné. Účinky SARM sú viditeľné aj pri efektívnom kardio tréningu. Keďže svalový tréning aj kardio tréning si vyžadujú zvýšenú výdrž a vytrvalosť, SARM aktivujú receptory tela a zvyšujú vytrvalosť jednotlivcov pre lepší výkon a životný štýl. Existujú rôzne správy a klinické štúdie, ktoré podporujú účinnosť SARM pri zvyšovaní výdrže a vytrvalosti.
Posilnené testosteróny
Keď sa SARM zavádzajú do tela, aktivujú sa androgénne receptory a vysielajú viacero správ do proteínov prítomných v našom tele. Celý mechanizmus, ktorý využívajú SARM, tiež zvyšuje hladinu testosterónu u mužov. Fungovanie SARM je úplne odlišné od steroidov, ktoré sú známe aj ako syntetický testosterón.
Vedľajšie účinky používania SARM
S konzumáciou SARM môžu byť spojené niektoré vedľajšie účinky. Niektoré správy odhalili, že SARM zvyšujú krvný tlak a spôsobujú impotenciu. Iné štúdie o tomto lieku naznačujú, že z dlhodobého hľadiska vedie k viacerým problémom so zrakom.
Keďže výhody látok SARM sú podobné steroidom, môžu viesť aj k podobným vedľajším účinkom. Musíte si však uvedomiť, že to závisí predovšetkým od vášho dávkovania. Ak sa SARM užívajú v správnej dávke, veľmi zriedkavo sa vyskytne čo i len jeden z týchto problematických vedľajších účinkov.
Je možné, že dôjde k potlačeniu prirodzeného testosterónu. To je rovnaké pri používaní steroidov, ale SARM sú schopné to urobiť s menšou intenzitou. Jediný 100% istý spôsob, ako zistiť, či ste dostatočne potlačení, je dostať krvnú prácu a zistiť, či by ste potrebovali urobiť PCT(Post Cycle Therapy), aby ste minimalizovali supresiu. PCT môže pomôcť zachovať všetku vašu tvrdú prácu, takže sa nemusíte obávať straty svalov alebo opätovného získania tuku. Namiesto toho môže obnoviť prirodzený stav vašich hormónov. S konzumáciou SARM môžu byť spojené aj ďalšie vedľajšie účinky.
Niektoré správy odhalili, že SARM zvyšujú krvný tlak a spôsobujú impotenciu. Iné štúdie o tomto lieku naznačujú, že z dlhodobého hľadiska vedie k viacerým problémom so zrakom. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravotného stavu odporúčame vyhľadať lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Záver
Musíte sa zdravo stravovať a pravidelne cvičiť, ale niekedy to nemusí viesť k najlepším výsledkom. Keď chcete zvýšiť svoj výkon, môžete si vybrať buď SARM, alebo steroidy podľa vašich preferencií. SARM je najnovším zavedením vo fitness priemysle. Jeho výhody sú oveľa väčšie ako u steroidov. Okrem toho sú jeho vedľajšie účinky tiež menšie. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí užívajú SARM v predpísaných množstvách, sa stretávajú s menšími alebo žiadnymi vedľajšími účinkami. Uistite sa, že dávky sú regulované a že sa používa len na malé obdobie. Predtým, ako si ho podáte sami, je vždy dobré poradiť sa so svojím rodinným lekárom.
