Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ktorým si zabezpečíte prudký progres vo fyzickej aktivite za krátku dobu, tak je ligandrol pre Vás tým správnym doplnkom. S jeho užívaním je však spojených niekoľko podstatných faktorov, na ktoré sa nesmie zabúdať. Oboznámime Vás preto s tým čo je ligandrol, aké má účinky a aj s tým, ako ho správne užívať tak, aby ste mali jedine pozitívne skúsenosti.
Čo je Ligandrol
Ligandrol, tiež známy ako LGD-4033 je umelo vytvorený doplnok, ktorý je zaradený do kategórie SARM. SARMs fungujú na podobnom princípe ako anabolické steroidy, ale ich pozitívne aj negatívne účinky nie sú až také výrazné. Ide o selektívne modulátory androgénnych receptorov, čo znamená, že ligandrol sa naviaže iba na určené tkanivá, vďaka čomu vplýva len na vybrané časti organizmu. Vďaka tomuto faktu sa značne znižujú negatívne účinky a zviditeľnia tie pozitívne.
Pozitívne a negatívne skúsenosti užívateľov
Lingandrol a SARMs doplnky všeobecne ešte nie sú kompletne preskúmané a považované sú za experimentálne. Z toho dôvodu ešte nie sú známe všetky ich pozitívne, ani negatívne účinky. Vieme však zhrnúť hlavné
ligandrol lgd-4033 skusenosti, s ktorými sa používatelia stretli najčastejšie. Nájdete ich v nasledujúcej tabuľke:
| Pozitívne účinky |
Negatívne účinky |
| Zvýšená sila |
Hormonálna nerovnováha |
| Viac svalovej hmoty |
Zadržiavanie vody |
| Zlepšená regenerácia |
Kardiovaskulárne problémy |
| Chudnutie |
Bolesť hlavy |
| Zdravie kostí |
Akné |
Najčastejšie a najrýchlejšie podľa názorov užívateľov príde zvýšenie sily a viditeľné zmeny v rámci množstva svalovej hmoty aj redukcia telesného tuku. Tieto účinky sa ukážu už v priebehu prvých týždňov užívania. Postupne prichádza aj zlepšená regenerácia, vďaka čomu je možné trénovať intenzívnejšie a zdravie kostí síce viditeľné nie je, ale dá sa preukázať.
Negatíva sa vyskytujú len málokedy, ale najčastejšie išlo o akné, bolesti hlavy a prípadné tráviace problémy. Zadržiavanie vody, hormonálna nerovnováha a kardiovaskulárne problémy sa ukazovali hlavne pri tých používateľoch, ktorí na užívanie lingdrolu neboli riadne poučení. Títo užívatelia nedodržiavali odporúčané dávkovanie a nedávali si medzi cyklami potrebné prestávky.
Ako užívať ligandrol bezpečne
V prvom rade je potrebné zistiť, či je pre Vás ligandrol vhodný. Jeho užívanie je určené pre nadšencov športu alebo pre ľudí, ktorým môže pomôcť zo zdravotného hľadiska. Ak ho teda chcete užívať ako začiatočníci so zámerom urýchliť proces, tak ho jednoznačne vynechajte. Je určený na zlepšovanie výkonov, ale neskúsení a impulzívni “víkendoví” športovci z neho môžu mať viac negatívnych účinkov, než tých pozitívnych. Ak ho chcete užívať, tak Vám odporúčame držať sa nasledovných krokov:
- Zvážte jeho užívanie: Porozmýšľajte a uistite sa, že ligandrol skutočne potrebujete na zaistenie progresu alebo zlepšenie zdravotného stavu.
- Poraďte sa s doktorom: Akúkoľvek suplementáciu je potrebné konzultovať s profesionálom. Doktor Vás môže usmerniť a svoje tvrdenia racionálne vysvetliť.
- Naštudujte si dávkovanie: Zistite, aké dávky sú pre Vás najvhodnejšie. Dbajte na Vašu hmotnosť, vek a pohlavie.
- Dodržiavajte cykly: Vždycky dodržiavajte odporúčané dávkovanie a mávajte medzi cyklami dostatočne dlhé prestávky.
- Priebežne sa testujte: Nemierime na fyzické testy, ale na krvné testy. Ak by sa začínali prejavovať negatívne účinky, tak ich najrýchlejšie zistíte z testov u Vášho doktora.
Zhrnutie poznatkov
Ligandrol je novým doplnkom, ktorý môže pomôcť športovcom napredovať a posúvať hranice svojich schopností. Jeho užívanie však nie je vhodné pre začiatočníkov alebo ľudí, ktorý ho vidia len ako spôsob rýchlejšieho nabratia svalov a nárastu sily. Prináša mnoho pozitívnych účinkov, ale v prípade nerozvážneho užívania sa môžu častejšie vyskytovať tie negatívne. Odporúčame preto užívanie ligandrolu zvážiť a odkonzultovať s Vašim lekárom.
