DHEA

Il DHEA, abbreviazione di deidroepiandrosterone, è un ormone sintetizzato naturalmente dalle ghiandole surrenali, situate appena sopra i reni. È considerato un ormone precursore perché nell’organismo viene convertito in altri ormoni come il testosterone e gli estrogeni.

Il DHEA agisce favorendo la sintesi di questi ormoni fondamentali, che sono parte integrante di varie funzioni corporee tra cui il metabolismo, la risposta immunitaria e il mantenimento della salute generale. Influenzando i livelli ormonali, il DHEA può avere effetti di ampia portata sui livelli di energia, sull’umore e persino sulle funzioni cognitive.

Quando si valuta come assumere il DHEA, è fondamentale consultare un professionista della salute. Possono fornire raccomandazioni personalizzate in base a fattori come l’età, il sesso e specifici problemi di salute.

I tempi di consegna stimati sono i seguenti: Europa (4-7 giorni), USA (7-10 giorni) e Internazionale (10-15 giorni). Si prega di notare che questi sono tempi approssimativi e possono variare a seconda della località specifica.

Gli integratori di DHEA possono aiutare a mantenere o aumentare i livelli di deidroepiandrosterone nel corpo, che può fungere da precursore di altri ormoni, tra cui estrogeni e testosterone. I sostenitori suggeriscono che un'integrazione di DHEA possa supportare la funzione metabolica, la densità ossea e l'equilibrio ormonale generale.

Sebbene il DHEA possa essere convertito in testosterone o estrogeni nel corpo, non è un semplice stimolatore ormonale. La portata entro cui aumenta i livelli di testosterone dipende da fattori individuali come sesso, età ed equilibrio ormonale esistente. Alcuni studi mostrano discreti aumenti nei livelli di testosterone in certi individui (ad esempio, gli anziani), ma i risultati non sono né garantiti né coerenti tra gli utenti.

Un'integrazione giornaliera moderata di DHEA è generalmente considerata sicura nel breve termine in soggetti adulti sani.

Bassi livelli di DHEA possono manifestarsi sotto forma di spossatezza, diminuzione della libido, disturbi dell'umore (ad esempio, lieve depressione) e potenzialmente diminuzione della densità ossea o della massa muscolare. Tuttavia, questi sintomi si sovrappongono a numerosi altri disturbi di salute e non sono esclusivamente legati a bassi livelli di DHEA. Le analisi del sangue possono confermare eventuali carenze, offrendo un quadro più chiaro dei potenziali squilibri ormonali.

La relazione tra DHEA e peso corporeo non è ben delineata. Alcune ricerche suggeriscono che un'integrazione di DHEA possa aiutare ad alterare la composizione corporea, sostenendo la massa muscolare e riducendo il grasso in alcuni individui, sebbene altri studi mostrino un effetto minimo o nullo. Questa sostanza può influenzare il peso indirettamente modulando l'equilibrio ormonale e il metabolismo. Come con qualsiasi integratore, le risposte individuali possono variare notevolmente.

I dosaggi tipici citati negli studi variano da 25 a 50 mg al giorno, anche se alcuni protocolli utilizzano quantità più alte o più basse a seconda degli obiettivi di salute specifici e dei profili dei pazienti. Non esiste un unico dosaggio universale accettato poiché vanno presi in considerazione i fattori individuali.

Si ritiene che il potenziale che il DHEA ha di migliorare l'umore e aumentare i livelli di energia derivi dal ruolo che riveste nella produzione di ormoni sessuali come estrogeni e testosterone, nonché dal possibile impatto che esercita sui neurotrasmettitori coinvolti nel benessere mentale. Alcuni individui riferiscono un miglioramento dell'umore, una riduzione dell'affaticamento o una migliore funzione cognitiva.

Poiché i livelli di DHEA diminuiscono naturalmente con l'età, questa sostanza suscita interesse per i suoi possibili effetti anti-invecchiamento. Ricerche preliminari suggeriscono che il ripristino dei suoi livelli possa aiutare a mantenere la densità ossea, la massa muscolare e alcuni aspetti della funzione metabolica. Tuttavia, le prove a sostegno di un impatto diretto e significativo sui processi di invecchiamento sono a oggi inconcludenti.