Creatina monoidrato
Creatina (creatina monoidrato in polvere)
La creatina è prodotta naturalmente dal corpo umano, ma si ottiene da alimenti ricchi di proteine e da integratori di creatina.
Che cos’è la creatina?
La creatina è un composto azotato che fornisce energia alle cellule del corpo, in particolare a quelle muscolari. È formata da 3 aminoacidi: glicina, L-arginina e L-metionina.
Gli integratori di creatina sono disponibili in diverse forme, come la creatina monoidrato e la creatina nitrato. Possono esistere anche sotto forma di polveri di creatina, compresse, capsule, barrette energetiche o addirittura liquidi.
Creatina monoidrato
La creatina monoidrato è l’integratore di creatina più popolare. È possibile migliorare la resistenza e aumentare la potenza con la nostra Creatina Monoidrato in polvere. La creatina monoidrata è facile da miscelare e viene assorbita rapidamente. Questo rende la Creatina ideale per le routine pre-allenamento e post-allenamento.
Questo integratore di creatina pura e premium è la migliore creatina per la crescita muscolare. È un’arma segreta per gli appassionati di fitness che vogliono aumentare la potenza e migliorare la resistenza. Con ogni misurino si sfrutta la forza della Creatina monoidrato.
Benefici della creatina
- Aumenta la massa muscolare;
- Migliora la forza e il recupero;
- Eleva le prestazioni;
- Aumenta i livelli di energia.
- Migliora la funzione cerebrale
Dosaggio della creatina
10-20 grammi al giorno.
Esaurito
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