Man kann sagen, dass Yohimbin einer der aktivsten Inhaltsstoffe in fast jeder Formulierung ist. Am häufigsten findet man diese Verbindung in Präparaten zur Gewichtskontrolle und zum Gewichtsverlust sowie in Präparaten, die den Stoffwechsel beschleunigen sollen. Diese Anliegen richten sich oft an Männer. Ob Yohimbin auch bei Frauen wirkt, bleibt umstritten, vor allem in Bezug auf Yohimbin Abnehmen. Wie jedes andere Mittel oder Medikament kann auch Yohimbin ohne Rezept rezeptfrei erworben werden.
Yohimbin für die Fettverbrennung verwenden
Yohimbin wird als a-2-Antagonist eingestuft. Das bedeutet, dass es eine lipolytische Wirkung hat, indem es auf die Rezeptoren wirkt, die die Fettmobilisierung fördern, und die Mechanismen, die Fette aus dem Körper befördern, inaktiviert. Dieser Mechanismus ist vor allem dort sehr hilfreich, wo sich anti-östrogene, fettverbrennende Eigenschaften manifestieren, vor allem an den Hüften und Oberschenkeln, die bei Frauen am schwierigsten zu trimmen sind. Auch hier hilft Yohimbin, Adrenalin freizusetzen, was wiederum die Energieverwertung steigert und den Appetit verringert. Die meisten verfügbaren Erkenntnisse sprechen jedoch für eine kombinierte Therapie, da Yohimbin Abnehmen, obwohl es in den bisher als effizient angesehenen Dosen wirksam ist, allein kaum zu einer Gewichtsabnahme führt und zusammen mit Sport eingesetzt werden muss, um das Fett zu verbrennen. Solche Ablagerungen bei Frauen sind oft hormonell bedingt. Deshalb kann sich die Wirkung von Yohimbin bei Frauen als nützlich erweisen, wenn die übliche Ernährung und Bewegung nicht helfen.
Yohimbin und Gewichtsabnahme: eine natürliche Synergie
Der Zusammenhang zwischen Yohimbin und Gewichtsabnahme zeigt sich in der dosisabhängigen lipolytischen Wirkung von Yohimbin. Es versteht sich von selbst, dass diese Effekte besonders günstig sind, wenn die Probanden über einen genauen Zeitraum gefastet haben und die geringsten Insulinspiegel aufweisen. An diesem Punkt enttäuscht die Substanz nicht und es gibt keine Obergrenze. Yohimbin steigert die Thermogenese und erhöht damit den Gesamtenergieverbrauch des Körpers auch in Ruhephasen, da der Grundumsatz des Körpers erhöht wird. Außerdem gibt es Frauen, die früher gehungert haben und behaupteten, dass diese Substanz ihre Ausdauer verbessert, weil sie sehr aktiv Sport treiben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Einnahme von Yohimbin mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Betätigung kombiniert werden sollte, da sonst die erzielten Ergebnisse nur schwer zu halten sind.
Potenzielle Fallstricke von Yohimbin
Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören:
- Erhöhte Herzfrequenz: Das hängt damit zusammen, dass einige Nutzer/innen bei der Einnahme des Stimulans Yohimbin einen schnelleren Herzschlag erlebt haben, was die meisten als unangenehm empfinden.
- Angstzustände und Zappelphilipp: Das gelbe Dotter stimuliert das Innere einer Person und verursacht Unbehagen oder Ärger.
- Übelkeit: Die meisten Nutzerinnen und Nutzer haben eine Magenverstimmung oder fühlen sich übel, vor allem während der ersten paar Einnahmeperioden.
Die Folgen können jedoch schwerwiegender sein:
- Hypertonie: Bestimmte Studien haben vermuten lassen, dass Yohimbin Nebenwirkungen hat, zu denen auch die Erhöhung des Blutdrucks gehört, was bekannt ist.
- Steigende Kostenfaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Es handelt sich hier um eine Droge, die bereits zum Spaß missbraucht werden kann. Das Risiko besteht in der Erhöhung der Herzfrequenz, die einen zu einem Kandidaten für Tachykardie und andere Herzrhythmusstörungen über viele Jahre hinweg macht.
- Stimmungsschwankungen: Die soziale Akzeptanz von bestimmten Verhaltensweisen ist nicht immer gesund. Tatsächlich werden bei Personen, die höhere Dosen einnehmen, oft Reizbarkeit oder sogar Angstzustände beobachtet.
Mit Vorsicht und innerhalb akzeptabler Grenzen verwenden
Yohimbin hat seine Vorteile, die jedoch gefährlich sein können, wenn die folgenden Vorsichtsmaßnahmen nicht beachtet werden.
- Beginne mit niedrigen Dosen: Hol dir die wirksamen Dosen so, dass die Grenzen des Körpers bekannt sind.
- Es ist auch gefährlich, Yohimbin zusammen mit anderen das zentrale Nervensystem dämpfenden Mitteln einzunehmen.
- Der Facharzt für Suchtmedizin sollte konsultiert werden: Vor der Einnahme von Yohimbin sollte man sich nach dem Gesundheitszustand der Person erkundigen und ärztlichen Rat einholen.
- Die Dosierungsempfehlungen müssen befolgt werden: Eine höhere Dosierung kann nur zu stärkeren Nebenwirkungen führen, ohne dass ein zusätzlicher Nutzen entsteht.
Wer sollte Yohimbin meiden?
Bestimmte Einschränkungen gelten zum Beispiel für schwangere und stillende Frauen, Patienten mit Herzerkrankungen, Personen, die Antipsychotika einnehmen, und andere Patienten mit Störungen wie Körper- und Imageproblemen. Man kann also mit Fug und Recht behaupten, dass die appetitanregende Wirkung von Yohimbin höchstwahrscheinlich die angeborenen Tendenzen von Menschen mit Essstörungen aufrütteln wird.
Fazit
Yohimbin ist dafür bekannt, dass es gezielt überschüssiges Fett in bestimmten Körperregionen abbaut, die normalerweise unter hormoneller Kontrolle stehen. Ein solcher gezielter Fettabbau wird von den meisten Frauen begrüßt, da ihre muskuläre Ausdauer und ihr Energieniveau in keiner Weise beeinträchtigt werden. Diese fiebrige Nützlichkeit des Medikaments hat aber auch einen Nachteil und sollte daher mit Vorsicht und Umsicht behandelt werden. Yohimbin in deinen Trainingsplan einzubauen, hat seine Vorteile und auch Yohimbin wirkt auf Frauen. Ein Beratungsgespräch mit einem Arzt kann sicherstellen, dass die Einnahme mit deinen gesundheitlichen Zielen und Bedürfnissen übereinstimmt.
