SARMs
Co jsou SARM?
Selektivní modulátory androgenních receptorů (SARM) jsou látky, které interagují s androgenními receptory v těle – především ve svalové a kostní tkáni – a podporují růst svalů, nárůst síly a úbytek tuku. Jsou oblíbené mezi sportovci, kteří hledají alternativu tradičních anabolických steroidů. SARM volí proto, že jsou vytvořeny tak, že stimulují syntézu bílkovin selektivnějším způsobem.
Jaké jsou výhody SARM?
Selektivní modulátory androgenních receptorů (SARM) jsou užívány fitness nadšenci pro jejich schopnost selektivně se vázat na androgenní receptory ve svalové a kostní tkáni. Tento selektivní mechanismus má následující přínosy:
- Růst svalové hmoty
- SARM jsou známé tím, že podporují růst svalů, často efektivněji než mnoho jiných běžných doplňků. Uživatelé uvádějí viditelné přírůstky svalů v relativně krátké době v kombinaci se správnou stravou a cvičením.
- Odbourávání tuků
- I když ne všechny SARM se zaměřují přímo úbytek tuku, mnohé z nich jsou oblíbené pro svou schopnost odbourat tuky a zároveň udržet svalovou hmotu, díky čemuž se často užívají během fáze snižování váhy.
- Rychlejší regenerace a hojení
- Některé SARM urychlují regeneraci po tréninku nebo zranění a zkracují tak dobu mezi intenzivními tréninky.
- Prevence úbytku svalů
- Vzhledem k tomu, že SARM působí selektivně na svalovou tkáň, mohou zabránit svalové atrofii, což je důležité zejména pro osoby s chronickými potížemi nebo dlouhodobou nečinností.
- Podpora zdraví kostí
- Vazbou na androgenní receptory v kostní tkáni pomáhají SARM také udržovat nebo dokonce zvyšovat hustotu kostí, což může postupem času přispět k silnějším a zdravějším kostem.
Které SARM jsou nejlepší?
Neexistuje univerzální „nejlepší“ SARM, protože různé látky slouží k dosažení různých fitness cílů. Některé jsou oblíbené pro budování svalů, zatímco jiné se častěji používají pro odbourávání tuků nebo celkové zlepšení výkonu. Například RAD-140 (testolon) se používá pro svou schopnost zvětšovat svalovou hmotu. Cardarine (GW-501516) a SR-9009 se zase používají na podporu vytrvalosti a metabolismu tuků. V mnoha ohledech je Ibutamoren (MK677) nejoblíbenější SARM.
Jaké jsou nejlepší SARM pro začátečníky?
Začátečníci často volí SARM, protože jsou považovány za „mírnější“ nebo méně supresivní, ale přesto efektivní na podporu růstu svalové hmoty a síly. Mezi nejoblíbenější možnosti patří:
- Ostarin (MK-2866) – jedná se o jeden z nejvhodnějších SARM pro začátečníky, a to díky relativně mírnému anabolickému účinku a nižšímu riziku vedlejších účinků ve srovnání se silnějšími přípravky.
- Ligandrol (LGD-4033) – je známý pro svou schopnost budování svalů, je považován za účinnější než Ostarine a je stále víc populární mezi těmi, kteří usilují o rychlejší růst svalů, aniž by rovnou přešli na nejsilnější látky.
- Cardarine (GW-501516) – mnoho sportovců jej používá pro vytrvalost a odbourávání tuků. Začátečníci ho často užívají, aby podpořili svůj kardiovaskulární výkon pomocí této mírné anabolické látky.
Opravdu SARM fungují?
SARM (selektivní modulátory androgenních receptorů) mohou přispět k růstu svalové hmoty, ke zvýšení síly a úbytku tuku – často v kratším časovém horizontu než běžné doplňky. Na rozdíl od anabolických steroidů jsou SARM navrženy tak, aby selektivně působily na svalovou a kostní tkáň. To snižuje riziko některých vedlejších účinků, jako je velká hormonální nerovnováha nebo zatížení orgánů.
Jsou SARM bezpečné?
SARM mohou být atraktivní pro ty, kteří touží po cíleném růstu svalů a zlepšení výkonu s menšími vedlejšími účinky, než mají tradiční steroidy. Při zodpovědném užívání kvalitních produktů, PCT a správném dávkování jsou SARM pro mnoho lidí cenným doplňkem jejich fitness tréninku.
Jak dlouho trvá, než začnou SARM působit?
Mnoho uživatelů uvádí, že zaznamenali znatelné výsledky SARM během 2 až 4 týdnů. Individuální reakce se mohou lišit v závislosti na faktorech, jako je intenzita tréninku, výživa a genetika. Někteří mohou zaznamenat rychlejší růst síly a svalů, zatímco jiní si všimnou pozvolnějších změn ve vytrvalosti a stavbě těla.
Projdou SARM testem na drogy?
SARM (selektivní modulátory androgenních receptorů) jsou na seznamu zakázaných látek mnoha sportovních organizací, včetně Světové antidopingové agentury (WADA). Pokud antidopingový panel nebo profesionální sportovní organizace specificky testuje na SARM, je možné, že uživatel v tomto dopingovém testu neuspěje. Obecné testy na drogy v zaměstnání – které obvykle prověřují běžné rekreační látky (např. opiáty, marihuanu, amfetaminy) – však nemusí testovat na SARM, pokud zaměstnavatel nebo testovací instituce nemá důvod zkoumat látky zvyšující výkonnost.
