Pokud máte rádi silné stimulanty, možná jste slyšeli o DMHA a DMAA. Obě tyto složky jsou široce populární v doplňcích před tréninkem a posilovačích energie, jsou známé pro jedinečné výhody a účinky. DMHA vs. DMAA: pochopení rozdílů, možných vedlejších účinků a některých poznatků ze skutečných uživatelských zkušeností vám pomůže rozhodnout se na základě vašeho cíle. V daném článku je důkladné rozpis rozdílů, možné vedlejší účinky, a některé poznatky z reálných uživatelských zkušeností. Přesněji řečeno, poskytne přehled DMAA vedlejších účinek a DMAA zkušeností.
Co je DMHA a DMAA?
DMHA znamená Dimethyl Hexyl Amin a DMAA je zkratka pro dimethylamylamin. Obě tyto složky jsou považovány za stimulanty, protože jejich nejznámější použití je pro energii a zaměření. Zde je hlubší pohled na každého:
DMAA: tento stimulant byl původně vyvinut jako nosní dekongestant, ale poté byl přijat do oblasti fitness kvůli jeho působení ve formě stimulantu. Je známo, že poskytuje rychlý nárůst energie a silné zaměření, ale může také přijít s významnými vedlejšími účinky, zejména pro ty, kteří jsou citliví na stimulanty.
DMHA: toto je spíše nedávná náhrada za DMAA. Účinek, který produkuje, i když je podobný účinku DMAA, je mnohem mírnější. Má většinu stejných vlastností, které dávají člověku tolik potřebnou podporu energie, ale protože s touto složkou je méně zaznamenaných vedlejších účinků, považuje se za bezpečnější než DMAA.
Rozdíly v účincích a výhodách
DMHA vs DMAA-když postavil proti sobě, pokud byste měli určit různé účinky těchto dvou složek:
- Zvýšení energie: zatímco DMHA i DMAA jsou podněty pro energii, DMAA je zvláště známá tím, že je ještě silnější a rychleji působí. V tomto ohledu může poměrně málo lidí zažít rychlý přístup energie v případě DMAA, zatímco DMHA poskytuje postupnější nárůst a může být vhodný pro delší tréninky.
- Mentální zaměření: Zatímco oba působí jako stimulanty pro zaměření, mnozí, kteří užívají DMAA, hlásí ostřejší a intenzivnější zaměření. DMHA stále pomáhá zlepšit koncentraci, ale může se cítit hladší a méně nervózní. Výkon a vytrvalost: zdá se, že DMHA podporuje vytrvalost lépe díky rozšířenějšímu působení této sloučeniny, díky čemuž je ideální pro delší tréninky. DMAA je lepší pro kratší, velmi intenzivní tréninky, protože z toho člověk získá velmi rychlou energii.
DMAA vedlejší účinky (DMAA Vedlejší Účinky)
DMAA získala popularitu; vedlejší účinky DMAA jsou však významným problémem. Níže jsou uvedeny některé z běžných DMAA vedlejšíúčinky:
- Tachykardie: DMAA zvyšuje srdeční frekvenci a to by se také mohlo stát nebezpečným pro lidi, kteří mají problémy s kardiovaskulárními chorobami.
- Vysoký krevní tlak: stimulant způsobuje zvýšení krevního tlaku, zejména pokud je užíván ve velkém množství nebo jeho kombinací s jinými stimulanty.
- Nervozita a úzkost: řada lidí pociťuje po použití DMAA pocity neklidu, úzkosti a dokonce paniky, zejména v případech, kdy je člověk obzvláště citlivý na stimulanty.
S těmito riziky vyžaduje použití DMAA, aby se nejprve poradil s odborníkem na zdraví, zejména u osob s predisponovanými stavy nebo u těch, které jsou pro stimulanty nové.
Uživatelské zkušenosti DMAA Zkušenosti
Zkušenosti skutečných uživatelů nebo zkušenosti DMAA v Češtině jsou jedním z jistých způsobů, jak získat užitečné informace o tom, jak DMAA ovlivňuje různé jednotlivce. Zde je to, co někteří uživatelé sdíleli:
- Pozitivní zkušenosti: uživatelé obecně milují DMAA pro extrémní zaměření a zvýšení energie téměř okamžitě. Pro sportovce a kulturisty, to jim může pomoci, aby cvičení agresivnější a trvalejší.
- Negativní zkušenosti: několik lidí se cítilo nepříjemně buď nervozitou, zvýšenou srdeční frekvencí nebo nevolností. Ti, kteří jsou citliví na stimulanty, obecně považují DMAA za příliš silné a pokud je užívají ve špatnou denní dobu, způsobí jim neklid nebo nespavost.
Na druhou stranu DMHA údajně poskytuje více zvládnutelné energie; má méně zpráv o extrémních vedlejších účincích. Z tohoto důvodu má DMHA tendenci být preferován pro ty, kteří hledají hladkou energii, a ne intenzivní spěch nalezený u DMAA.
DMHA nebo DMAA: co je nejlepší?
Vaše volba mezi DMHA a DMAA závisí na tom, zda jsou vaše cíle založeny na vytrvalosti nebo síle, na vaší citlivosti na stimulanty a na tom, jaký typ účinku chcete odvodit:
DMHA: vhodné pro ty, kteří chtějí mít jemnější a progresivnější podporu energie. DMHA je vhodný pro ty, kteří jsou podrážděni příliš silným stimulantem, nebo pro ty, jejichž aktivity jsou delší, jako je vytrvalostní trénink.
DMAA: pro pokročilé uživatele stimulantů je ideální, když člověk potřebuje okamžitý příval energie a velmi ostrou koncentraci. Vzhledem k tomu, že DMAA může mít nepříznivé účinky, nejlépe se používá na činnosti, které mají vysokou intenzitu, ale krátké trvání.
Uzavření
DMHA i DMAA mohou být účinné jako posilovače před tréninkem, i když mají různé vlastnosti a různá rizika. Když si potřebujete vybrat mezi DMHA vs. DMAA, nejprve zvažte svou osobní toleranci a zdravotní stav, vypracujte potřeby. Pokud máte jakékoli obavy ohledně DMAA vedlejších účinek, vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče. Pak si přečtěte některé skutečné zkušenosti DMAA, kde najdete podrobnější informace o tom, co můžete očekávat.
Znalost jejich rozdílů vám umožní učinit informovanou volbu při výběru stimulantu, který bude nejvhodnější pro vaše cíle ve fitness a vaši úroveň tolerance.
