Co se stane, když přestanete brát steroidy?

Aktuální statistiky naznačují, že zhruba polovina celosvětové fitness komunity někdy užívala látky zvyšující výkonnost, jako jsou steroidy. Je jasné, proč se dotyční rozhodli pro užívání steroidů. Výsledky se nedají srovnat s žádnými „přírodními“ prostředky. To však neznamená, že jsme zastánci jejich užívání.

Kolik z těchto osob přestane nebo již přestalo užívat steroidy? Na základě velké poptávky jsme vypracovali krátký článek o tom, jaké důsledky má vysazení steroidů.

V první části článku se dozvíte, z jakých důvodů lidé přestávají užívat steroidy. Následně si vysvětlíme fyzické a psychické dopady vysazení steroidů.

Pokud si myslíte, že by vám nebo někomu z vašich známých mohly být tyto informace k užitku, čtěte dál a dělejte si poznámky.

Důvody pro vysazení steroidů

Existuje několik důvodů, proč by člověk mohl uvažovat o vysazení steroidů. Více se dozvíte níže.

Zdravotní potíže a nežádoucí účinky

Někdy mají uživatelé steroidů obavy ze zdravotních potíží či vedlejších účinků. Buď si toho hodně přečetli o vedlejších účincích nebo je sami zažili. Může se jednat o vypadávání vlasů, akné, nebo i o závažnější nemoci jater či srdce. To je pak důvodem k tomu, že se rozhodnou steroidy vysadit, pokud tak ještě neučinili.

Strach ze zákazu sportovních aktivit

Je dobře známo, že drogy zvyšující výkonnost jsou ve sportu podvodem. Na základě antidopingových pravidel může WADA podrobit náhodnému testu každého sportovce.

Někteří sportovci se pak začnou bát zákazu činnosti a pokuty a přestanou užívat steroidy, aby látku ze svého těla vyloučili. Elitní sportovci by v první řadě neměli brát steroidy, ale stává se to a je to tak, jak to je.

Osobní volba a změna životního stylu

Osmnáctiletí mají obvykle jiné cíle a životní perspektivy než lidé, kterým je pětatřicet. Někdy sportovci dělají rozhodnutí, kterých později v životě litují, protože si uvědomí, že smyslem života není jen abnormální síla a svalnatá postava.

V této chvíli pak může člověk chtít přestat užívat steroidy nebo jakýkoli typ látky zvyšující výkonnost. To je jen jeden ze scénářů. Navíc může dojít k mnoha změnám životního stylu, které člověka přimějí omezit návštěvu posilovny a užívání přípravků na podporu výkonu. Ti, kteří sledují sociální média z fitness světa, dobře jistě znají pojem „tátovo tělo“ (z angl. dad bod), se kterým se mnozí nakonec smíří.

Fyzické důsledky vysazení steroidů

Co se stane, když člověk náhle přestane užívat steroidy? Jakmile dojde k vysazení steroidů, následuje řetězec fyzických dopadů, které jsou popsány níže.

Hormonální nerovnováha

Anabolické steroidy napodobují mužský pohlavní hormon testosteron, když jsou podávány injekčně nebo užívány perorálně. Tento nával syntetického testosteronu/steroidů v těle nezůstane bez povšimnutí. Hypotalamus a hypofýza v mozku dávají signál k potlačení přirozené produkce testosteronu ve snaze udržet hormonální rovnováhu.

Věřte nebo ne, v některých případech mohou steroidy vést k trvalému potlačení testosteronu, i když steroidy přestanete užívat. To by pak vedlo k celé řadě fyzických nežádoucích důsledků, o kterých jsme se již zmínili.

Vše není ztraceno, protože ten, kdo přišel o přirozenou produkci testosteronu, může podstoupit substituční terapii testosteronem (TRT). TRT obvykle předepisuje a provádí lékař každé 1-2 týdny. Dávka by se mohla pohybovat v rozmezí 50-400 ml podle toho, do jaké míry byl přirozený testosteron potlačen.

Cílem je udržet zdravé fyziologické rozmezí testosteronu mezi 300-1000 ng/dl.

Na jiné zase nebudou mít vedlejší účinky tak velký dopad. Během této doby se hormonální hladiny vyšplhají zpět do přirozeného stavu. Časový průběh se u jednotlivých osob liší, ale počítejte s několika týdny až čtyřmi měsíci. Dotyčný bude stále pociťovat nepříznivé účinky do chvíle, než se jeho hormonální hladiny alespoň trochu neupraví.

Úbytek svalů a síly

Kulturisté a sportovci pomocí steroidů opravdu dosáhnou obrovských rozměrů. Dokonce i profesionální sportovci mohou v rozumné době nabrat více než 11 kilogramů svalové hmoty a dosáhnout 20% nárůstu síly.

A teď si představte, že je tito lidé přestanou používat. Už nebudou mít anabolickou reakci z toho, že jejich tělem proudí obrovské množství hormonů. Navíc výkonnost a stimul k tréninku výrazně klesnou.

Nebuďte překvapeni, když si přečtete, že během prvních 4 týdnů dojde ke znatelnému zmenšení svalů a síly při posilování. To je s největší pravděpodobností způsobeno úbytkem svalové hmoty a zadržováním vody. Skuteční uživatelé steroidů zaznamenali více než 12% ztráty v síle při bench pressu během prvních několika týdnů po vysazení.

Během následujících 4-6 měsíců může dojít ke ztrátě většiny svalových přírůstků a síly, pokud není dodržován správný trénink a výživa.

Bylo prokázáno, že anabolické steroidy zvyšují počet myonukleárů (signalizátorů svalového růstu) nad přirozenou kapacitu těla, takže bývalý uživatel steroidů může mít více svalů a síly než „normálně“.

Výše uvedené obecné informace vycházejí z výzkumu a osobních zkušeností uživatelů. Míra úbytku svalové hmoty a síly se může u jednotlivých osob lišit.

Zvýšení množství tělesného tuku

Pro ty, kteří to nevědí, je kosterní sval nejvíce termogenní tkání v lidském těle. To znamená, že čím víc svalů člověk má, tím víc kalorií spálí.

Odhadem se na každý kilogram svalů na těle spálí dalších 6-10 kalorií denně. To se nezdá jako moc, ale sčítá se to, a z dlouhodobého hlediska dochází k regulaci hmotnosti.

Jen pro představu, když máte 9 kilogramů svalů, spálíte v nejlepším případě 200 kalorií denně navíc. Za rok to dělá 72 000 kalorií, což odpovídá asi 9 kg tělesného tuku. Jak jsme k tomuto číslu přišli? V jednom kg tělesného tuku je přibližně 1700 kalorií.

Vysazení steroidů vede k výraznému úbytku svalové hmoty a poklesu intenzity tréninku. Z těchto důvodů je celkový energetický výdej (spálené kalorie) pak mnohem nižší. Představte si to jako zpomalený metabolismus. Tělesná skladba se zhorší, a pokud nedojde k omezení příjmu kalorií z jídla, nabírání tuku je téměř nevyhnutelné.

Dopady na psychiku

Skončení užívání steroidů s sebou přináší i psychické problémy. Drastický pokles hladiny testosteronu si zahrává s mozkovými hormony. To potom vede k výkyvům nálad, depresím, úzkostem a snížení sebevědomí.

Tyto projevy je možné odstranit buď vyčkáním na normalizaci hladiny testosteronu, nebo TRT. Další možností je psychologické léčení, jako je CBT.

Shrnutí článku

Když to shrneme, ukončení užívání steroidů narušuje hormony, snižuje svalovou hmotu a sílu a dále zvyšuje hladinu tělesného tuku tím, že zpomaluje metabolismus. Nezapomínejte, že jsou zde také určité psychické dopady, které souvisejí s náladou a emoční pohodou.

Upozorňujeme, že tento článek není lékařským doporučením a není určen k diagnostice, léčbě, ošetřování nebo prevenci jakýchkoli onemocnění, poruch nebo zdravotních potíží. Nenahrazuje rady a léčbu poskytovanou vaším lékařem nebo kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.

Máte-li jakékoli dotazy týkající se používání nebo nákupu výrobku, neváhejte nás kontaktovat.