SARMs vs. Steroïden

Volgens recente gegevens uit 2024 zou de wereldwijde populatie van bodybuilding- en fitness liefhebbers die prestatieverhogende middelen gebruiken, 53,05% voor mannen en 41,99% voor vrouwen kunnen bedragen.

Vanwege de grote vraag is dit artikel gewijd aan SARMs vs. steroïden. De eerste discussie behandelt een korte samenvatting van beide stoffen.

Beide stoffen worden vervolgens vergeleken op basis van hun voordelen voor spieren, kracht en fysieke prestaties. Dit is gebaseerd op onderzoek en ervaringen uit de praktijk. Ook bijwerkingen en legaliteit van gebruik zijn redelijk behandeld.

SARMs begrijpen

Zoals de naam al aangeeft, zijn SARMs selectieve androgeen receptor modulatoren. Dit betekent in wezen dat ze selectief binden aan de androgeenreceptoren in skeletspieren en botweefsel.

Veel SARMs, zoals Testolone rad140, worden meestal in pilvorm ingenomen. Zodra ze door het lichaam zijn verwerkt, worden ze opgenomen in de bloedbaan. Op dat moment begint de stof interactie te hebben met de androgeenreceptoren in het lichaam en activeert het verschillende routes en genreceptoren.

Dit leidt vervolgens tot een verhoogde testosteronproductie, spiereiwitsynthese en bot synthese. Dit resulteert ongetwijfeld in aanzienlijke groei, herstel en versterking van deze lichaamsweefsels, evenals verbeterde fysieke prestaties.

Vanwege de selectiviteit van SARMs zijn de bijwerkingen laag in vergelijking met andere prestatieverhogende middelen zoals anabole steroïden. Enkele voorbeelden van SARMs zijn Ostarine en Testolone.

Steroïden begrijpen

Op dezelfde manier zijn anabole steroïden ook chemisch ontworpen stoffen. In tegenstelling tot SARMs bootsen anabole steroïden het mannelijke geslachtshormoon testosteron na en verhogen ze direct de testosteronniveaus in het lichaam, waarbij voorlopers worden omgezet in oestrogeen en dihydrotestosteron.

Als gevolg hiervan verhogen anabolen ook de spiereiwitsynthese en verminderen ze de afbraak van spiereiwitten (spierafbraak).

Deze werking brengt echter een groot aantal mogelijke bijwerkingen met zich mee, die zullen worden besproken.

Veel anabolen worden direct in de bloedbaan geïnjecteerd, waar ze hun werking uitoefenen. Populaire anabolen zijn onder andere Deca, Trenbolone, Testosteron en Anadrol.

Vergelijkende effectiviteit voor spiergroei, kracht en prestaties

Zowel SARMs als steroïden zijn prestatieverhogende middelen die spiergroei bevorderen. Dit gedeelte is gewijd aan ‘SARMs vs. steroïden’ om te bepalen welke beter is.

Volgens de literatuur kunnen anabole steroïden de kracht bij atleten met 5–20% verhogen, afhankelijk van de specifieke anabole stof en het aantal cycli dat wordt gevolgd.

Ter illustratie: een atleet die 136 kg kan squatten, zou met een stijging van 10% zijn lift verhogen naar 150 kg. Op het gebied van spiermassa kunnen atleten 2–5 kilo aan spiermassa winnen. Nieuwe krachtsporters kunnen nog grotere winsten behalen.

Het is moeilijk om precies te bepalen hoeveel spier- en krachttoename men van SARMs kan verwachten. Er zijn te veel variabelen om rekening mee te houden, en er is weinig onderzoek beschikbaar vanwege ethische redenen.

Over het algemeen wordt echter gedacht dat de spier- en krachtverbeteringen bij SARMs veel lager en langzamer zijn in vergelijking met anabole steroïden.

De belangrijkste reden hiervoor is dat anabole steroïden de testosteronniveaus ver boven het fysiologische bereik verhogen. Hierdoor zien steroïde gebruikers veel grotere veranderingen in kracht en spiermassa, wat zich vervolgens vertaalt in atletische prestaties.

Ervaringen van gebruikers

Echte gebruikers van SARMs en anabole steroïden zijn te vinden op forums zoals Reddit. Deze individuen delen doorgaans hun resultaten op basis van anekdotische ervaringen.

Een gebruiker meldde aanzienlijk effectievere resultaten bij steroïden dan bij SARMs. De gebruiker verklaarde het volgende:

“Met ‘juice’ zie je er veel sneller onnatuurlijk groot uit, met spieren die uitpuilen en aderen ter grootte van een normale tuinslang. Met SARMs heb je iets meer controle over je spiergroei als je ze verantwoord gebruikt. Ik ken zowel SARM- als steroïdegebruikers. Steroïdegebruikers krijgen sneller resultaten, maar zien er vaak binnen korte tijd zeer onnatuurlijk uit, om nog maar te zwijgen van de bijwerkingen.”

Met ‘juice’ verwijst deze gebruiker naar anabole steroïde-injecties, en duidelijk waren de resultaten veel sneller en significanter op basis van anekdotische observaties.

Bijwerkingen en gezondheidsrisico’s

De bijwerkingen van SARM-gebruik worden over het algemeen als lager beschouwd dan die van traditionele steroïden. Volgens gegevens kunnen de bijwerkingen onder meer cardiovasculaire problemen en levertoxiciteit omvatten. Echter, omdat SARMs relatief nieuw zijn in onderzoek, blijven veel vragen onbeantwoord, vooral in langetermijnstudies.

In tegenstelling tot SARMs zetten traditionele anabole steroïden zich om in oestrogeen en DHT. Dit verhoogt het risico op gynaecomastie (vergroting van borstweefsel). Bovendien worden steroïden geassocieerd met ernstige lange termijn schade aan de lever, hartproblemen en het onderdrukken van de natuurlijke testosteronproductie.

Dit betekent dat veel gebruikers afhankelijk zouden moeten worden van testosteron vervangingstherapie voor de rest van hun leven, zelfs als ze stoppen met het nemen van anabolen. Vrouwen kunnen menstruele onregelmatigheden en een mannelijker uiterlijk verwachten.

Kleinere bijwerkingen kunnen onder meer acne, haaruitval en stemmingswisselingen zijn.

Legaliteit en toegankelijkheid

SARMs zijn illegaal en niet toegankelijk in landen zoals de VS, Canada en Australië. Verrassend genoeg zijn SARMs niet gereguleerd in de meeste Europese landen. Hierdoor worden ze openlijk gebruikt door veel recreatieve sportschoolbezoekers en laag niveau sporters.

Steroïden daarentegen zijn in de meeste landen verboden om te bezitten en te distribueren zonder recept. In sommige Oost-Europese landen, Mexico en Thailand zijn de regels minder streng. In sommige gevallen kun je ze zelfs zonder recept kopen.

Vanwege antidopingregels zijn beide stoffen verboden in alle elite- en professionele sporten wereldwijd.

Als ze worden gedetecteerd in een drugstest, kan dit leiden tot een verbanning uit de sport en een boete. Zo zou de Mexicaans-Amerikaanse profbokser Ryan Garcia een SARM genaamd Osterone hebben gebruikt, wat resulteerde in een jaar schorsing en een boete van $10.000.

Conclusie

Steroïden hebben tientallen jaren aan onderzoek achter zich, terwijl SARMs relatief nieuw zijn, met weinig beschikbare gegevens over menselijke studies en langetermijneffecten.

Zelfs binnen de atletische populatie hebben anabole steroïden aangetoond de kracht met maximaal 20% te verhogen en de spiermassa met 5 kg te laten toenemen. SARMs lijken minder indrukwekkend, wat ook blijkt uit de anekdotische ervaringen van echte gebruikers.

Vanwege het werkingsmechanisme van anabole steroïden lijken de bijwerkingen ernstiger. Steroïden verhogen het risico op orgaanproblemen zoals levertoxiciteit en hartziekten. Bovendien kunnen ze de natuurlijke testosteronproductie bij mannen onderdrukken en menstruatieproblemen bij vrouwen veroorzaken. Tot slot zijn acne en haaruitval ook gemelde bijwerkingen.

Onthoud dat dit artikel geen medisch advies is en niet bedoeld is om ziektes te diagnosticeren, behandelen of genezen. Het mag nooit de adviezen en behandelingen van een arts of gecertificeerde zorgverlener vervangen.

Als je vragen hebt over het gebruik of de aankoop van producten, neem dan gerust direct contact met ons op.