Si vous avez déjà effectué des recherches sur les SARM, vous avez probablement remarqué que les avis divergent sur un point : faut-il prendre de la testostérone ou un autre soutien pendant le cycle, ou peut-on se contenter de prendre uniquement des SARM ?

Certaines personnes affirment que les SARM sont suffisamment doux pour être utilisés seuls. D’autres insistent sur le fait que sans une base de testostérone, vous risquez de subir des effets indésirables importants. Les deux camps semblent convaincants, ce qui rend difficile de savoir ce qui est réellement vrai lorsque l’on débute.

La réalité ? Les deux groupes ont raison, mais aucun n’a entièrement raison. Les SARM ne sont pas aussi agressifs que les stéroïdes, mais ils ne sont pas non plus totalement inoffensifs. Ils peuvent donner de vrais résultats tout en perturbant vos hormones d’une manière qui pourrait vous faire vous sentir très mal si vous n’y êtes pas préparé. Analysons ce qui se passe réellement et pourquoi ce débat existe.

Pourquoi les SARM semblent puissants mais détruisent tout de même la testostérone

Les SARM agissent en se fixant aux récepteurs androgènes de vos muscles et de vos os. C’est ce qui leur permet de développer vos muscles et votre force. L’avantage est qu’ils sont sélectifs : ils ciblent principalement les tissus musculaires au lieu d’agir sur tout comme le font les stéroïdes traditionnels. Moins de contraintes, moins d’effets secondaires. C’est tout l’intérêt.

Cependant, voici ce qui surprend les gens : votre corps ne raisonne pas en termes de « sélectivité » ou de « douceur ». Il remarque simplement l’activité androgénique. Lorsque vos récepteurs androgènes sont constamment activés, le centre de contrôle de votre cerveau reçoit un message qui dit : « Nous avons beaucoup d’androgènes ici. »

Que fait alors votre corps ? Il commence à réduire votre production naturelle de testostérone. Les signaux qui indiquent normalement à votre corps de produire de la testostérone s’affaiblissent de plus en plus. Finalement, vos niveaux naturels baissent (parfois considérablement) même si vous ne prenez pas réellement de testostérone.

C’est pourquoi vous pouvez vous sentir incroyablement bien pendant les premières semaines d’un cycle. Vous bénéficiez des avantages du SARM en plus de votre testostérone normale. Puis, vers la quatrième ou la cinquième semaine, les choses changent. Votre énergie s’épuise. Votre libido disparaît. Vous vous sentez à plat même si vos muscles continuent de se développer. C’est parce que votre testostérone naturelle a atteint son niveau le plus bas et que vous êtes pratiquement à court d’hormones.

Utilisation des SARM sans testostérone

La plupart des personnes commencent par prendre uniquement des SARM. C’est logique : pas d’injections, plus simple à gérer et, en théorie, moins de problèmes à gérer.

Pour certains hommes, prendre un produit plus léger comme l’Ostarine à des doses modérées pendant six semaines ou moins fonctionne bien. Ils constatent des gains, se sentent un peu déprimés vers la fin et rebondissent naturellement après quelques semaines. Cependant, plus vous les prenez longtemps, plus la dose est élevée ou plus vous en combinez, plus cela devient difficile. Votre énergie disparaît. Les entraînements qui vous faisaient du bien auparavant vous donnent désormais l’impression de vous traîner dans la boue.

Votre humeur est en chute libre. Certains hommes décrivent cela comme être pris dans le brouillard : vous pouvez voir vos muscles se développer dans le miroir, mais mentalement et physiquement, vous avez l’impression de vous éteindre.

Ce n’est pas seulement dans votre tête. Lorsque votre taux de testostérone est bas, tout en pâtit. Votre récupération ralentit. La qualité de votre sommeil diminue. Même la façon dont votre corps réagit à l’entraînement change. Vous continuez peut-être à progresser visuellement, mais vous vous sentez de plus en plus mal à tous les autres égards.

Et lorsque le cycle se termine ? C’est là que beaucoup de gens rencontrent de réelles difficultés. Votre corps doit redémarrer la production de testostérone à partir de presque zéro tout en continuant à faire face à la suppression due au SARM. Cette période de récupération peut être difficile : faible énergie, libido inexistante et sensation générale de malaise pendant des semaines.

Ajouter une base de testostérone, de l’HCG ou de l’enclomifène pendant le cycle

C’est de là que vient l’idée de la « base de testostérone ». Le raisonnement est simple : si le SARM va de toute façon faire chuter votre taux de testostérone, pourquoi ne pas remplacer ce que vous perdez afin de ne pas vous sentir mal ?

Une base de testostérone signifie généralement prendre une petite dose de testostérone injectable chaque semaine. Cela permet de maintenir votre taux à un niveau normal pendant que le SARM agit sur vos muscles. Vous évitez tous les symptômes liés à un faible taux de testostérone et vous vous sentez normal tout au long du cycle. Vous devez tout de même récupérer après le cycle, mais vous ne partez pas de zéro.

L’HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est une stratégie différente. Au lieu de remplacer directement la testostérone, elle indique à votre corps de continuer à en produire même pendant le cycle. Considérez cela comme le fait de laisser le moteur tourner au lieu de l’éteindre complètement. Cela peut accélérer et faciliter la récupération lorsque vous arrêtez tout.

L’enclomiphène est plus récent. Il s’agit d’un composé qui trompe votre corps en lui faisant croire que le taux de testostérone est plus bas qu’il ne l’est en réalité, ce qui incite votre corps à en produire davantage naturellement, même pendant le cycle. Cela peut fonctionner pour certaines personnes, mais cela ne résout pas tout et présente ses propres inconvénients potentiels.

Chaque option a ses avantages et ses inconvénients. La testostérone implique d’apprendre à s’injecter et éventuellement à gérer l’œstrogène. L’HCG peut faire grimper le taux d’œstrogène si vous en utilisez trop. L’enclomiphène n’agit pas de la même manière chez tout le monde. Cependant, tous ces produits suivent le même principe de base : empêcher vos hormones de s’effondrer pendant que vous essayez de gagner en masse musculaire.

Les SARM peuvent-ils être pris de manière continue ?

Certaines personnes considèrent les SARM comme un produit qu’elles peuvent prendre indéfiniment. Leur raisonnement est le suivant : s’ils sont plus sûrs que les stéroïdes, pourquoi ne pas en prendre une faible dose de manière continue plutôt que de les prendre par cycles ?

Le problème est que « plus sûr » ne signifie pas « sûr à long terme ». Même à faible dose, les SARM suppriment votre testostérone naturelle. Si vous les prenez pendant des mois ou des années, votre corps pourrait oublier comment produire efficacement sa propre testostérone. Ce qui était une suppression temporaire peut devenir un problème beaucoup plus difficile à résoudre.

La prise de SARM à long terme comporte également d’autres risques. Votre taux de cholestérol peut augmenter. Selon le composé que vous utilisez, votre foie pourrait en souffrir. Vous vous retrouvez alors dans une situation intermédiaire étrange : vous ne bénéficiez pas pleinement des avantages d’un véritable remplacement de testostérone, mais vous ne permettez pas non plus à votre corps de se rétablir naturellement.

Voici le problème : si vous envisagez de rester amélioré à long terme, un véritable traitement de remplacement de la testostérone est beaucoup plus judicieux. Il a été étudié pendant des décennies, les médecins savent comment le gérer et les résultats sont plus prévisibles. Les SARM n’ont pas été conçus pour être pris indéfiniment ; ce sont des produits chimiques de recherche pour lesquels on dispose de peu de données sur la sécurité à long terme.

Faut-il traiter les SARM comme des stéroïdes ou non ?

C’est vraiment ce que tout le monde essaie de comprendre. Les SARM ne sont pas des stéroïdes ; ils ne se transforment pas en œstrogènes, ils ne nécessitent pas autant de médicaments supplémentaires et leurs effets secondaires sont généralement plus légers lorsque l’on compare des doses similaires. Cependant, ils bloquent toujours votre production naturelle d’hormones. Ils nécessitent toujours un temps de récupération. Ils doivent toujours être planifiés si vous souhaitez éviter de vous sentir mal.

L’erreur que les gens commettent est de les traiter avec désinvolture simplement parce qu’ils se présentent sous forme de gélules plutôt que d’aiguilles. Vous ne commenceriez pas un cycle de testostérone sans penser à la récupération ou sans faire d’analyses sanguines. Les SARM méritent le même niveau de respect, même s’ils semblent moins intimidants au premier abord.

Cela signifie qu’il faut déterminer la durée du traitement, comprendre le degré de suppression de votre composé spécifique, préparer un plan de récupération et, idéalement, vérifier vos taux sanguins avant et après afin de savoir ce qui est réellement arrivé à vos hormones. Cela signifie également être honnête avec soi-même quant à la question de savoir si les résultats valent la peine d’une perturbation hormonale temporaire.

Pour certaines personnes, un cycle intelligent de huit semaines suivi d’une récupération adéquate permet d’obtenir des gains solides sans problèmes majeurs. Pour d’autres qui souhaitent aller plus loin ou prolonger le traitement, un soutien supplémentaire pendant le cycle rend tout plus fluide et plus sûr. Il n’existe pas de réponse unique, mais seulement des variables que vous devez examiner en fonction de votre propre corps et de ce que vous essayez d’accomplir.

Résumé

Les SARM ne sont pas des stéroïdes, mais en agissant comme s’ils étaient totalement inoffensifs, les personnes finissent par se sentir épuisées et désorientées à mi-chemin de leur premier cycle. Ils agissent en activant les récepteurs androgènes suffisamment fortement pour supprimer la production de testostérone de votre corps, même s’ils ne sont pas eux-mêmes de la testostérone.

Les utiliser seuls peut fonctionner pour des cycles courts et modérés, mais plus vous allez loin et plus vous allez loin, plus vous risquez de subir des conséquences hormonales. L’ajout de testostérone, d’HCG ou d’enclomiphène peut prévenir cet effondrement et vous permettre de vous sentir normal tout au long du cycle, bien que chaque approche nécessite un certain apprentissage.

L’utilisation à long terme des SARM sans cycle de repos est risquée et présente des avantages discutables. Si vous souhaitez sérieusement améliorer vos performances de manière permanente, le remplacement de la testostérone est un meilleur choix sur le plan médical et pratique.

La véritable question n’est pas de savoir si les SARM ont besoin d’un soutien, mais plutôt de déterminer le niveau de planification que vous êtes prêt à mettre en place plutôt que d’espérer simplement que tout se passe bien. Comprendre la différence entre les effets de renforcement musculaire et ce qui se passe dans votre système hormonal global est ce qui distingue les cycles qui se déroulent sans problème de ceux qui vous laissent épuisé. Les SARM peuvent être très efficaces, mais uniquement si vous respectez leur action sur votre corps.